Metodo Viso Advanced

Contenuti

• Modulo 1: Esercizi Viso

  Studia tutte le lezioni singole del Viso

  Ti do il Benvenuto a Metodo Viso Advanced

  3 '

  Prima di Iniziare

  Parti dai piedi per migliorare il tuo viso

  Massaggio con pallina da tennis

  Massaggio con mattarello

  Impariamo a respirare

  Accendiamo i motori

  Fronte Liscia

  Fronte Liscia 2

  Gale Aponeurotica

  Addio rughe del pensatore

  Stop palpebra cadente

  Stop palpebre cadenti 2

  Rilassiamo gli occhi

  Distendiamo l'orbicolare dell'occhio

  Tonifichiamo la parte superiore del viso

  Rilassiamo il temporale

  Creiamo guance sode

  Guance sode 2

  Allunghiamo gli zigomi

  Sciogliamo le tensioni

  Rino filler? No Grazie

  Elevatore del labbro superiore

  Urlo di Much

  Labbra Pazzesche

  Addio codice a Barre

  Depressore dell'angolo della bocca

  Guance da scoiattolo

  Rilassiamo il terzo medio del viso

  Rilassiamo il Massetere

  Rilassiamo il Massetere 2

  Addio Doppio Mento

  Mento

  Platisma
• Modulo 2: Video Collo + Spalle

  Una serie di video per collo e spalle

  Presentazione Modulo

  Collo da cigno 1

  Collo da cigno 2

  Collo da cigno 3

  Collo da cigno 4

  Collo da cigno 5

  Allunghiamo ancora il Platisma

  Esercizi spalle
• Modulo 3 : Video Allenamento Veloce

  L'allenamento veloce

  Il video completo di allenamento 16 minuti

  QUANDO HAI SOLO 5 MINUTI